夏天到了，帶孩子去玩水是很多家庭的選擇。我記得去年帶兒子去海邊，他玩得超開心，但我也學到不少教訓，比如防曬沒做好，結果曬傷了。所以今天來分享一些親子戲水的實用資訊，希望幫大家避免踩雷。
親子戲水不只是玩水，更是增進感情的好機會。但安全絕對是第一位的，這點我深有體會。
為什麼親子戲水這麼重要？
玩水能讓孩子放電，大人也能放鬆。我發現每次帶孩子去戲水，他晚上都睡得特別好。而且水中活動可以鍛煉孩子的協調性，一舉多得。
不過，不是所有地方都適合親子戲水，有些地方水質不好或人太多，我會在後面提到。
台灣熱門親子戲水景點推薦
台灣有很多適合親子戲水的地方，我整理了一些我去過或口碑不錯的景點。這些地方大多有淺水區，適合小孩子。
記得先查好天氣，下雨天就不建議去了。
北部景點
台北自來水園區是我常去的點，地址在台北市中正區思源街1號。門票成人80元，兒童40元，營業時間是週二到週日早上9點到下午6點。這裡有親水設施，水不深，適合小小孩。
但假日人很多，停車位難找，我建議平日去。水質還不錯，工作人員會定期清理。
中部景點
日月潭親水公園在南投縣魚池鄉，免費入場，全天開放。這裡環境優美，水很乾淨，適合家庭野餐加玩水。
不過設施比較簡單，沒有更衣室，要自己帶毛巾。我上次去覺得蚊子有點多，記得帶防蚊液。
南部景點
墾丁南灣是熱門選擇，地址在屏東縣恆春鎮南灣路。免費海灘，但有停車費50元。營業時間全天，但建議早上或傍晚去，避開中午太陽。
沙灘很軟，水淺浪小，適合孩子玩。但週末人擠人，我有次去連站的地方都沒有，體驗不太好。
東部景點
花蓮七星潭在花蓮縣新城鄉，免費開放，24小時可去。這裡不是沙灘是礫石灘，水比較深，要小心孩子安全。
風景超美，但風大時浪強，不建議下水，只能在岸邊玩。我個人覺得比較適合大一點的孩子。
| 景點名稱 | 地址 | 門票 | 營業時間 | 特色 |
|---|---|---|---|---|
| 台北自來水園區 | 台北市中正區思源街1號 | 成人80元、兒童40元 | 週二-週日 9:00-18:00 | 親水設施、水淺安全 |
| 日月潭親水公園 | 南投縣魚池鄉 | 免費 | 全天 | 環境優美、適合野餐 |
| 墾丁南灣 | 屏東縣恆春鎮南灣路 | 免費（停車費50元） | 全天 | 沙灘軟、浪小 |
| 花蓮七星潭 | 花蓮縣新城鄉 | 免費 | 24小時 | 風景美、礫石灘 |
小提醒：門票和營業時間可能變動，出發前最好上官網確認。
親子戲水安全指南
安全是玩水時最要注意的。我曾經看過有孩子差點溺水，嚇死我了。所以以下幾點一定要記住。
首先，永遠不要讓孩子離開視線。就算水很淺，也可能滑倒。
其次，選擇有救生員的地方。像台北自來水園區就有工作人員巡邏，比較安心。
另外，水溫和天氣也很重要。大熱天容易中暑，最好避開中午時段。
還有，教孩子基本的水中禮儀，比如不推擠、不亂跑。我兒子有次玩太嗨，撞到別人，還好沒大事。
最後，注意水質。如果水看起來混濁或有異味，就不要下水。
必備物品清單
帶孩子出門，東西帶齊才不會手忙腳亂。我整理了一個清單， based on 我的經驗。
泳衣和毛巾是基本，但別忘了防曬乳。我推薦用兒童專用的，SPF50以上。
還有換洗衣物、拖鞋、水壺和零食。玩水很耗體力，孩子容易餓。
如果去海邊，帶個帳篷或陽傘遮陽。墾丁那次我沒帶，結果曬到脫皮。
- 泳衣和泳帽
- 防曬乳（SPF50+）
- 毛巾和換洗衣物
- 拖鞋
- 水和小零食
- 急救包（含OK繃、消毒液）
這個清單我每次出門都會檢查，少一樣都可能出問題。
常見問題解答
問：孩子幾歲適合開始親子戲水？
答：一般一歲以上就可以，但要看孩子怕不怕水。我兒子兩歲才敢下水，一開始先從淺水區試試。
問：哪些地方不適合親子戲水？
答：水流急或水深的地方，比如某些溪流。我建議選擇有管理員的公共場所。
問：玩水後怎麼清潔？
答：馬上用清水沖洗，避免殘留氯或鹽分。我還會帶嬰兒洗髮精，溫和不刺激。
這些問題是我常被朋友問到的，希望對你有幫助。
親子戲水是夏天的一大樂事，但只要做好準備，就能玩得安心。
最後，記得根據孩子年齡調整行程。小小孩可能玩半小時就累了，別安排太滿。
我個人最推薦台北自來水園區，設施完善，交通方便。但每個地方都有優缺點，多比較看看。
希望這篇親子戲水攻略能讓你有個難忘的夏天！