東京親子行程全攻略：帶孩子玩遍東京的必遊景點與實用貼士

最近帶我家兩個小鬼去東京玩了一趟，回來後好多朋友問我行程怎麼安排。說實話，東京親子行程真的不難規劃，但細節很多，一不小心就會累垮。這篇我就來分享我們的實際經驗，從景點、交通到住宿，全部老實說，包括一些我覺得踩雷的地方。

東京真的是個超適合帶小孩的城市，交通方便、景點多，而且衛生環境好。不過，旺季人擠人也是個問題，我們上次暑假去，迪士尼排隊排到腳軟。但整體來說，孩子玩得超開心，回來還一直念念不忘。

為什麼選擇東京作為親子旅遊目的地？

東京親子行程之所以受歡迎，不是沒有道理的。首先，飛行時間短，從台北飛過去大概三小時左右，小孩比較不會鬧。再來，治安好，帶孩子出門不用太擔心安全問題。我個人最喜歡的是東京的無障礙設施，推嬰兒車幾乎 everywhere 都暢通無阻。

不過，東京消費偏高，尤其是住宿和門票。像迪士尼樂園一張成人票就要8200日圓，小孩也要4900日圓，加起來不是小數目。但如果你提前規劃，利用各種優惠券，其實可以省下不少。

還有，東京的季節性很明顯。春天賞櫻、夏天有花火大會、秋天看楓葉、冬天可以滑雪，每個季節都有不同的親子活動。我們是夏天去的，雖然熱，但淺草寺附近的祭典讓孩子大開眼界。

東京親子行程規劃要點

規劃東京親子行程時，我覺得最重要的是節奏要放慢。別想把所有景點塞進行程裡，小孩體力有限，一天安排兩三個點就差不多了。我們上次就是太貪心，結果第二天孩子就累到在電車上睡著。

住宿地點也很關鍵。我推薦選在交通樞紐附近，像新宿、池袋或東京站，這樣轉乘方便，累了可以隨時回飯店休息。我們住在新宿的飯店，雖然房間小了點，但樓下就是車站，省下不少奔波時間。

另外，別忘了預留彈性時間。小孩可能會臨時想上廁所，或對某個東西特別感興趣，多呆一會。我們在台場的鋼彈博物館就待了快四小時，因為兒子完全被機器人迷住了。

行程天數建議

如果你是第一次帶孩子去東京，我建議至少安排五到七天。這樣才能慢慢玩，不會太趕。短天數的東京親子行程容易變成走馬看花。

五天行程範例：第一天抵達、逛市區；第二天迪士尼；第三天上野公園周邊；第四天台場；第五天購物返程。但這只是基本款，你可以根據孩子年齡調整。像幼兒可能更適合動物園或水族館，而大一點的孩子可能會喜歡科學館。

必遊景點排行榜

東京的親子景點多到數不完，但我根據個人經驗和孩子反饋，整理了一個排行榜。注意，這純屬個人觀點，有些熱門點我反而覺得普普。

迪士尼當然是東京親子行程的必去點，但我要老實說，如果你家孩子怕人多，可能要三思。我們週末去，一個設施排隊一小時是常態。但晚上的遊行和煙火真的很夢幻，孩子到現在還會提起。

上野動物園我覺得CP值很高，門票便宜，而且動物種類多。但園區設計有點老舊，推嬰兒車的話部分路段不太平。不過，孩子看到熊貓時那個興奮的表情，一切都值得了。

台場是我們全家的最愛，尤其是那個巨大的鋼彈模型，兒子看了尖叫連連。那邊還有購物中心和大江戶溫泉物語，可以玩上一整天。但晚餐時間餐廳人很多，最好提前預約。

小眾景點推薦

除了熱門景點，東京還有一些較少人知的親子好去處。像葛西臨海水族館，門票只要700日圓，人少環境好，我們在那裡度過了一個悠閒的下午。

還有國立科學博物館，互動展品很多，小孩可以動手玩。不過，部分說明只有日文，可能需要家長幫忙翻譯。

如果你孩子喜歡火車，東京的各種鐵道博物館絕對是天堂。我們去了大宮的鐵道博物館，兒子玩到不想離開。

交通指南與貼士

東京的交通系統雖然複雜，但對帶小孩的家庭其實很友善。首先，一定要買Suica或Pasmo卡，這樣就不用每次買票。小孩（6-11歲）可以買兒童卡，票價半價。

推嬰兒車的話，大部分車站都有電梯，但尖峰時間可能要等。我們習慣避開上下班時段，不然人擠人很痛苦。還有，東京的電車很準時，app查時間超準，這點我很欣賞。

計程車比較貴，短程還可以，長程不划算。但如果你帶很多行李或孩子累了，偶爾坐一次也無妨。我們從成田機場到市區是坐N'EX成田特快，雖然貴一點，但直達新宿很方便。

另外，帶小孩坐電車要注意禮節。日本電車上通常很安靜，盡量不要讓孩子大聲喧嘩。我們會準備一些小玩具或零食，讓孩子在車上有事做。

自駕遊可行嗎？

有些人問我東京親子行程能不能自駕。我的經驗是，不推薦。東京市區停車費貴，而且交通複雜，找路會找到瘋掉。郊區的話可以考慮，像我們後來去富士山那邊就租了車，但市區還是大眾運輸好。

如果你堅持要自駕，記得台灣駕照要先換國際駕照。還有，日本是左駕，一開始可能會不習慣。

住宿推薦

東京的住宿選擇多，但帶小孩的話，我建議選家庭房或公寓式酒店。一般商務旅館房間小，放嬰兒床後就沒空間了。

我們上次住新宿的京王廣場飯店，雖然價位高一點，但房間大，還有兒童遊樂設施。而且飯店有直達迪士尼的巴士，省去轉車麻煩。

預算有限的話，可以考慮池袋的太陽城王子飯店。那邊有水族館和觀景台，孩子不會無聊。但我們住的時候覺得隔音有點差，晚上聽到隔壁房間的聲音。

最近蠻多人推薦民宿，尤其是澀谷或原宿一帶。優點是有廚房，可以自己煮東西給孩子吃。但要注意，有些民宿不接待幼兒，預訂前要先確認。

住宿區域比較

選擇住宿時，還要考慮周邊設施。像我們會找附近有超市的飯店，這樣晚上可以買水果和牛奶。還有，確認飯店是否有嬰兒床租借服務，這對帶幼兒的家庭很重要。

美食探索

帶孩子吃東西也是東京親子行程的一大樂趣。日本食物相對安全，但有些孩子可能不習慣生冷食物。我們家小孩一開始不敢吃生魚片，後來在迴轉壽司店試了熟蝦壽司才慢慢接受。

連鎖餐廳像吉野家、松屋有兒童餐，價格實惠。但我要說，這些地方的營養均衡性普通，不能天天吃。我們會穿插一些家庭餐廳，像Jonathan's或Royal Host，那邊的兒童餐比較豐富。

甜點部分，東京的冰淇淋和蛋糕店超多。原宿的可麗餅、淺草的花月堂波蘿包，孩子都愛。但要注意糖分攝取，我們會限制一天只能吃一份甜食。

如果孩子有過敏或特殊飲食需求，不用擔心。東京很多餐廳有英文菜單，而且標示清楚。像我們去的一蘭拉麵，可以客製化湯頭濃度，很貼心。

不過，有次在澀谷的居酒屋踩雷。那家店煙味很重，而且不歡迎小孩，我們只好匆匆吃完離開。所以建議事先查一下餐廳是否兒童友善。

必試美食清單

• 迴轉壽司：價格透明，孩子可以看到食物轉來轉去很有趣。推薦澀谷的元祖壽司，一盤100日圓起。
• 拉麵：湯頭濃郁，但有些較鹹，可以要求減鹽。新宿的麵屋武藏很受歡迎，但排隊人龍長。
• 大阪燒：可以自己動手煎，互動性高。月島的文字燒街有很多選擇。
• 便利商店食品：7-11的飯糰和熱狗是救急好物，我們常買來當早餐。

常見問題解答

這裡整理一些我們被問最多的問題，希望幫到正在規劃東京親子行程的你。

Q: 帶幼兒去東京，推車方便嗎？
A: 超級方便！幾乎所有景點和車站都有無障礙設施。但建議帶輕便型推車，有些地鐵站只有樓梯，要扛一下。

Q: 東京親子行程的預算大概多少？
A: 這很難說，看你的消費習慣。我們一家四口五天四夜，機加酒大概台幣六萬，加上吃喝玩樂又花了快四萬。但如果你省一點，住商務旅館、多吃便利商店，可以壓低到五萬內。

Q: 不會日文可以自由行嗎？
A: 完全沒問題！東京觀光區英文標示清楚，而且很多餐廳有圖片菜單。我們只會簡單日文問候語，也玩得很順利。

Q: 哪些景點需要提前預約？
A: 吉卜力美術館一定要提前一個月搶票。還有一些熱門餐廳，像迪士尼內的餐廳，也建議預約。我們沒預約到吉卜力，只好去隔壁的井之頭公園，意外發現也很美。

Q: 夏天去東京會太熱嗎？
A: 老實說，會！七月八月又熱又濕，我們每天換三件衣服。建議多安排室內景點，像博物館或購物中心。但夏天有花火大會，值得體驗一次。

規劃東京親子行程不難，但細節決定成敗。希望這篇分享對你有幫助！如果有其他問題，歡迎留言問我。

最後提醒，旅行中最重要的是孩子的笑容，別太執著於趕行程。我們在東京鐵塔那天，因為下雨沒看到夜景，但孩子在紀念品店玩得很開心，這就夠了。